Igyál egy pohárral ebből az egyszerű italból lefekvés előtt – Jobban alszol, reggel újjászületve ébredsz

Az, hogy a kefir előnyei ilyen jelentősek, nem új keletű felismerés. Évezredekkel ezelőtt már a nomád népek és az ókori egyiptomiak is fogyasztották, mert látták, hogyan őrzi meg erejüket a mostoha körülmények között is. Ma, amikor a stressz, az