6 ártalmatlannak tűnő szokás, ami idő előtt öregíti az agyunkat

Nem is gondolnánk, hogy bizonyos mindennapi rutinok észrevétlenül öregíthetik az agyunkat. Míg természetes, hogy az évek múlásával változik a kognitív képességünk, sok múlik azon, hogyan éljük az életünket. A szakértők szerint hat látszólag ártalmatlan szokás különösen veszélyes lehet az agy egészségére, de szerencsére mindegyik könnyen megváltoztatható.