Mennyire érett a banán? Az egészséged múlhat rajta a dietetikus szerint

Van kockázata annak, ha zöldes, éretlen banánt eszünk? Miért lehet jobb a már érettebb, barnás héjú banán, mint a viszonylag éretlen? A dietetikus elmondta, milyen érettségű banánt a legjobb fogyasztanunk! Mennyire érett a banán? Az egészséged múlhat rajta a dietetikus szerint