A hála gyakorlása nem közhely – a tudomány szerint tényleg boldogabb leszel tőle
A hála gyakorlása csökkenti a stresszt, javítja az alvást és boldogabbá tesz – mutatjuk, mit mond erről a tudomány, és hogyan kezdheted el egyszerűen.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → RTL