6 jel, hogy mentálisan túlterhelt vagy suli közben

A stressz és a túl sok feladat nemcsak a testedet, hanem a lelkedet is kimerítheti. Így ismerd fel időben a figyelmeztető jeleket. A diákélet rengeteg terhet róhat rád. Ha nem figyelsz, könnyen kiéghetsz. Íme a legfontosabb jelek, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni. Állandó fáradtságNem az a baj, ha néha álmos vagy. De ha folyton 6 jel, hogy mentálisan túlterhelt vagy suli közben