Ezért egyél rendszeresen sütőtököt: segít, hogy télen se hízz el

Ahogy megérkezik az ősz, és a hőmérő higanyszála egyre lejjebb kúszik, sokan ösztönösen elkezdik visszafogni a szénhidrátokat, hogy télen se rakódjanak fel a plusz kilók. Pedig épp egy szezonális kedvenc, a sütőtök lehet a titkos szövetségesed a hízás ellen, ha ügyesen építed be az étrendedbe.