6 kiló mínusz kevesebb mint 16 nap alatt – ez az étel segített a táplálkozási tanácsadónak 40 felett fogyni

A menopauza alatti fogyás kulcsa nem a koplalás, hanem az okos vacsora. Milyen fehérjét válasszunk a vacsoránkhoz a táplálkozási szakértő szerint a klimax alatti fogyáshoz? 6 kiló mínusz kevesebb mint 16 nap alatt – ez az étel segített a táplálkozási tanácsadónak 40 felett fogyni