Ezt reggelizik azok, akik a legtovább élnek – Ezt eszik a kék zónában

Legegészségesebb reggeli – nemcsak a napunkat, de az életünket is meghosszabbíthatja. A hosszú élet kutatói szerint a titok a sós ízekben és a természetes alapanyagokban rejlik. Ha reggelente máshogy kezdenénk, délután is több lenne az energiánk és