Isiász kezelése gyógytornával: mit tehetsz a fájdalom csökkentéséért?

Talán ülőidegzsábaként, vagy ülőideg gyulladásként is ismerik páran ezt a betegséget. Ez sajnos az időskorral együtt jár és azokat is gyakorta érintő probléma, akik ülőmunkát végeznek.