A szauna valóban egészséges? Egy 20 éves tanulmány ad választ erre a kérdésre

Ahogy beköszönt a hideg, a szaunák újra megtelnek: eukaliptusz illat, pára, teljes kikapcsolás. Sokan a jó közérzetre esküsznek, mások a szíverősítő hatásért járnak vissza — de vajon mit mond erre a tudomány? A szauna valóban egészséges? Egy 20 éves tanulmány ad választ erre a kérdésre