Mit jelent a digitális kimerültség? Nem is a munka fáraszt el a legjobban!

A napod talán így néz ki: bejelentkezel a meetingre, közben válaszolsz egy e-mailre, jön egy üzenet a gyerek iskolájából, majd valaki ír a csoportos chatben. Mire észbe kapsz, három különböző világban járt az elméd. Ez a folyamatos váltás apróságnak