Nem csak a kilók számítanak! A legtöbb nő rosszul méri, mennyire egészséges a teste

Amikor a testzsír arányról beszélünk, nem pusztán egy számról van szó, hanem arról, hogyan működik a tested a mindennapokban: milyen az anyagcseréd, hogyan reagál a hormonrendszered, és mennyire tudsz energikus maradni. A zsír nem ellenség, hanem