Aki tart a cukorbetegségtől, tehet ellene: egyen sok brokkolit, karfiolt, káposztát

Érdemes beiktatni az étkezésekbe minél több keresztesvirágú zöldséget, tehát brokkolit, karfiolt, kelkáposztát és ezek rokonait, ugyanis ezek a zöldfélék kulcsszereplővé válhatnak a cukorbetegség elleni küzdelemben.