Kefir vagy joghurt: melyik az egészségesebb? Ez az igazság a dietetikus szerint!

Kefir vagy joghurt? Mindkettő szuperélelmiszer, de az egyik kicsit többet tud. Mutatjuk, melyik a jobb a bélflórádnak és az immunrendszerednek. Kefir vagy joghurt: melyik az egészségesebb? Ez az igazság a dietetikus szerint!