Vasárnap óraátállítás: de hogyan hat ez az egészségünkre?

Október 26-án hajnalban egy órával visszaállítjuk az órát. A Magyar Alvás Szövetség szerint azonban az óraátállítás sokkal többről szól, mint egy plusz alvási óráról – az egészségünk és az életmódunk szempontjából is fontos kérdés.