Energiaszeletek, fehérjeporok, táplálékkiegészítők – Egészségesek?

A modern táplálkozástudomány és a sporttáplálkozás rohamos fejlődése számos új terméket hozott létre, amelyek kényelmes megoldást ígérnek a felgyorsult életvitel melletti tápanyagigényre. Az energiaszeletek, fehérjeturmixok és különféle porok (kreatin, BCAA, kollagén, vitaminok) könnyen elérhetőek az üzletek polcain. Beleillenek az egészséges étrendbe ezek a termékek?