Egy egyszerű új reggeli segített 7 kilót leadni a fiatal nőnek pár hónap alatt

Egy fiatal nő négy hónap alatt 71 kilogrammról 64 kilogrammra fogyott anélkül, hogy drasztikusan megváltoztatta volna étrendjét vagy edzésrutinját – mindössze egyetlen reggeli szokását alakította át.