Közeleg az óraátállítás! Így élheted túl a kínzó tüneteit

Az őszi óraátállítás hatására drámaian megrövidülnek a nappalok, kevesebb fényhez jut szervezetünk. Néhány módszer nagyon hatásos a kellemetlen tünetek ellen. Közeleg az óraátállítás! Így élheted túl a kínzó tüneteit