Vigyázz: súlyos tünetekkel járhat, ha nem viszel be elég B-vitamint

A B-vitaminnak számos különböző fajtája van, hiánya változatos tüneteket okozhat. Mutatjuk, mit kell tudnod a B-vitaminhiányról – és hogy miként pótolhatod! Vigyázz: súlyos tünetekkel járhat, ha nem viszel be elég B-vitamint