Tempós séta, súlyzós edzés, úszás – Mozgásban az élet ötven felett is!

Az erős izomzat nem csupán esztétikai kérdés, hanem a hosszú, egészséges élet záloga is. Tempós séta, súlyzós edzés, úszás – Mozgásban az élet ötven felett is!