5 gyógyító élelmiszer, ami mindig legyen otthon az őszi-téli időszakban

Idén ősszel nagyon sok az influenzaszerű megbetegedés. Ezért különösen fontos, hogy az immunrendszerünk védelmét szolgáló intézkedések (rendszeres mozgás, higiéniai szabályok betartása stb.) mellett felkészüljünk egy esetleges fertőzésre nemcsak gyógyhatású készítményekkel, hanem a gyógyulásunkat segítő, hasznos élelmiszerek beszerzésével is.