Sokan nem is sejtik, pedig ez a hétköznapi gyümölcs igazi csodafegyver a székrekedés ellen

A krónikus székrekedés meglepően gyakori egészségügyi probléma: a statisztikák szerint a felnőttkorú népesség nagyjából 16 százaléka küzd a bosszantó tünetekkel. Mi lehet a megoldás?