A legrosszabb, amit tehetünk magunkkal, ha fáradtak vagyunk – mégis mindenki ezt csinálja

Amikor fáradtnak, kiégettnek, reménytelenül túlterheltnek érezzük magunkat, azzal próbálunk energiát spórolni, hogy bizonyos tevékenységeket kiiktatunk az életünkből. A legrosszabb, amit tehetünk magunkkal, ha fáradtak vagyunk – mégis mindenki ezt csinálja