Nemcsak a belső szervezeted, hanem a bőröd is megsínyli, ha kevés folyadékot viszel be. A vízhiány gyorsan meglátszik az arcon – és nemcsak a fáradtság miatt. Ez történik az arcbőröddel, ha nem iszol elég vizet
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Well and Fit