Ez a legegyszerűbb diétás módszer, ráadásul az a lényege, hogy sokat egyél

A diéta nem feltétlenül jelent éhezést, fogyókúra során, kalóriaszámlálás mellett is lehet finomat és jókat enni, és akár bőségesen is. Már rég nem csak salátával és puffasztott rizzsel kell koplalni az álomalak eléréséért. Ha mondjuk a kalóriaszámlálás mellett döntesz, van egy élelmiszer, amiből korlátlanul ehetsz, sőt érdemes is!