Csökkenti a krónikus gyulladást, tele van C-vitaminnal: ősszel különösen jót tesz a savanyú káposzta

A káposzta nem csupán a magyar konyha egyik alapzöldsége, hanem igazi szuperélelmiszer. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és olyan értékes növényi hatóanyagokkal, amelyek segítenek megőrizni egészségünket, sőt, bizonyos betegségek megelőzésében is szerepet játszhatnak. Nézzük, milyen gyógyhatásokkal büszkélkedhet ez a sokoldalú zöldség!