Egy álmatlan éjszaka ára: 8 furcsa változás a testedben és az agyadban

Az alvás létfontosságú: ilyenkor zajlanak a test és az agy működéséhez elengedhetetlen regeneráló folyamatok. Már egyetlen éjszaka alvás nélkül is komoly hatások léphetnek fel — testi, szellemi és érzelmi szinten egyaránt. Íme nyolc különös dolog, ami ilyenkor történhet veled. Egy álmatlan éjszaka ára: 8 furcsa változás a testedben és az agyadban