C-vitamin: mikor érdemes bevenni, hogy a legtöbbet hozd ki belőle?
A C-vitamin az egyik legismertebb és leggyakrabban szedett vitamin, hiszen támogatja az immunrendszert, védi a sejteket, és a bőr egészségében is fontos szerepet játszik. De vajon számít, hogy mikor vesszük be? Dietetikusok segítenek tisztázni, van-e „legjobb időpont” a C-vitamin bevételére. C-vitamin: mikor érdemes bevenni, hogy a legtöbbet hozd ki belőle?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Nlc