Ezért ne igyunk közvetlenül evés után – ezt tanácsolják az orvosok, ennyit érdemes várni

A táplálkozási tanácsadók és orvosok egyre gyakrabban figyelmeztetnek arra, hogy az ivás étkezés után nem biztos, hogy jó ötlet. A gyomorsav felhígul, a tápanyagok feldolgozása lelassul, mi pedig puffadással, gyomorégéssel vagy akár refluxszal