Ezt történik a testeddel, ha nem eszel elég rostot: nemcsak a bélrendszer szenved így

Ezt történik a testeddel, ha nem eszel elég rostot: nemcsak a bélrendszer szenved így Súlyos betegségek kialakulása előzhető meg a kiegyensúlyozott táplálkozással melynek a rostok fogyasztása elengedhetetlen része.