Durva kiégés: erről most mindenki beszél a munkahelyeken

A kiégés, vagy burnout egy olyan fizikai, érzelmi és mentális kimerülés, amelyet gyakran a tartós stressz és a túlzott munkaterhelés okoz. Az elmúlt évtizedekben a kiégés fogalma egyre inkább az érdeklődés középpontjába került, mivel a modern életmód és a munkahelyi elvárások folyamatosan növekvő nyomást helyeznek az egyénekre.