A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát - Marie Claire

A tartósan napi hét óránál kevesebbet vagy kilenc óránál többet alvók esetében nagyobb a halálozás kockázata – derül ki a Semmelweis Egyetem frissen megjelent tanulmányából. A túl kevés vagy a túl sok alvás is növeli a halálozás és a stroke kockázatát