Ezek a városok csodát tehetnek a mentális egészségeddel - Bien
Az utazás sokak számára az egyik legjobb módszer a mindennapi stressz és a monotonitás elűzésére. Nem csupán fizikailag távolít el a megszokott környezetből, hanem lehetőséget kínál arra is, hogy új perspektívából szemléljük az életünket. A bécsi Modul Egyetem egyik kutatása felhívja a figyelmet rá, hogy a szabadidős utazások és kiruccanások milyen fontos szerepet játszanak a lelki egyensúly megőrzésében. A tanulmány rámutat arra, hogy a szabadság és a változatosság az út során, különösen, ha új, inspiráló helyeket látogatunk meg, hozzájárulhat a stressz szintjének csökkenéséhez és a jóllét javításához.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien