Új módszer az öregedés lassítására: fejtsen rejtvényt, mielőtt sétálni megy! - Blikk

Egy új tanulmány szerint az agy állóképességi edzése, ami szellemi és fizikai feladatok elvégzésének összekapcsolását foglalja magában, lassíthatja az öregedést. Élesebbé teszi a gondolkodást és segít fizikailag is fittebbé válni, mégpedig hatékonyabban, mintha csak tornagyakorlatokat végeznénk, vagy kocognánk. A megvalósítás egyszerű: elég például rejtvényt fejteni mielőtt sétálni mennénk.