Erős, mint a mén, büdös, mint a ló – az ashwagandha, és amit tudni érdemes róla

Él Indiában egy kistermetű cserje, amely jellegzetes sárga virágokat és pirosas bogyókat hoz – ereje és szaga miatt a környéken csak a „ló illatának” nevezik. A helyiek már több mint 3000 éve jól ismerik ezt a növényt: a Withania somnifera – közismertebb nevén az ashwagandha – ugyanis az ájurvédikus gyógyászat egyik legfontosabb eleme.