Jól akarsz aludni a nyaraláson? A szakértők szerint erre az 5 dologra kell odafigyelni!

Hosszú utazás után, idegen helyen, forróságban aludni néha egyáltalán nem könnyű – az alváshiány azonban teljesen tönkreteheti a nyaralást. Jól akarsz aludni a nyaraláson? A szakértők szerint erre az 5 dologra kell odafigyelni!