Ezért veszélyes, ha nem iszol napi 6-8 pohár vizet

Mikor ittál utoljára egy jó nagy pohár vizet? Ha most gondolkodnod kell, akkor lehet, hogy a tested már régóta kiabál érte. Egy friss brit kutatás szerint az emberek kevesebb mint a fele issza meg az ajánlott napi 6–8 pohár vizet. És ez nemcsak kellemetlen szomjúságot okoz – hanem hosszú távon komoly egészségügyi kockázatot is jelenthet.