Kókusz: mindent megad, ami az egészséges élethez kell

Nem vagyunk kókuszevő nemzet, pedig ez a barna, kicsit csúnyácska kinézetű gyümölcs számos értékes tápanyagban gazdag. Nemcsak finom a kókusz, hanem az egészségre is jótékonyan hat, ráadásul a fogyást is segíti. Összegyűjtöttük, hogy pontosan miért is érdemes beiktatni az étrendünkbe.