Teljesen átalakítja a testet, tónusos izmokat farag: 4 ok, amiért a barre edzés népszerű
A barre edzés az utóbbi évek egyik legnagyobb fitnesztrendje lett – és nem véletlenül. A barre edzés egy olyan egyedülálló mozgásforma, amely a balett, a pilates és az erősítő edzések legizgalmasabb elemeit ötvözi, így nemcsak szuper elegáns, kecses és szórakoztató, de rendkívül hatékony testformáló módszer is. A koncentrációt és a légzést is javítja: a barre Teljesen átalakítja a testet, tónusos izmokat farag: 4 ok, amiért a barre edzés népszerű
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Retikül