Így írj „energiavonalas” listát – mi tölt fel, és mi merít le valójában?
Az életben folyamatosan keressük azokat a lehetőségeket és tevékenységeket, amelyek feltöltenek bennünket energiával, és ugyanakkor megpróbáljuk elkerülni azokat, amelyek csak kifárasztanak és energiát vonnak el tőlünk. Előfordulhat, hogy anélkül, hogy észrevennénk, olyan szokások, emberek vagy helyzetek rabjaivá válunk, amelyek fokozatosan csapolják le vitalitásunkat. Ennek felismeréséhez és kezeléséhez segíthet egy úgynevezett „energiavonalas” lista elkészítése.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien