Egy természetes tápanyag, ami erősíti az izmokat és óvja az egészséged

Ha rendszeresen jársz edzőterembe, vagy részt veszel bármilyen fizikai aktivitásban, egészen biztos, hogy találkoztál már a lizin nevével. Ez az aminosav ugyanis rendkívüli módon hozzájárul az izomépítés folyamatához, miközben számos más élettani előnyt is nyújt. Azonban nem csak az izmok kedvelik a lizint: esszenciális aminosavként szervezetünk többféle létfontosságú feladatát is segíti.