5 mantra szanszkrit nyelven, ami békét és harmóniát hoz az életedbe

A mantrák nemcsak hangrezgések, hanem kulcsok – ajtókat nyitnak önmagunk felé. Akár egyedül élsz, akár gyerekzsivaj tölti be az otthonod, ezek a rövid, mégis mély jelentésű szövegek segíthetnek lecsendesedni, fókuszálni és újra kapcsolódni. Nézzük, hogyan alkalmazhatod őket a mindennapjaidban!