Ennyi vizet kell valójában naponta innod, az életkorodnak megfelelően

Természetesen az orvosok mindig azt tanácsolják, hogy különösen az ilyen meleg időben, illetve amikor betegek vagyunk, nagyon sok folyadékot igyunk. Ezt egyrészt nem olyan könnyű betartani, másrész az sem mindegy, hogy az embernek valójában mekkora