Ez az 1 egyszerű reggeli rituálé egész napra megemeli a rezgésed
Minden egyes reggel egy új kezdet lehetőségével ajándékoz meg bennünket, és bár gyakran alábecsüljük a reggeli rutinok hatékonyságát, egyetlen egyszerű gyakorlat képes lehet arra, hogy az egész napunkat pozitívabbá és energikusabbá tegye. Ez a rituálé nem más, mint a meditációval egybekötött hálaadás, amely nemcsak spirituális szempontból szolgálhat előnyökkel, hanem a pszichés jólétünkre is jótékony hatást gyakorolhat.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien