Ne hagyd, hogy felemésszen: Így hat rád az elfojtott düh

A modern társadalom gyakran hajlamos a harag címkézésére, mintha az csupán egy káros, elkerülendő érzelem lenne. Ezzel szemben azonban a düh természetes emberi reakció, ami a mindennapok során segíthet jelezni, ha valami nincs rendben. Hiszen a harag nem más, mint a testünk és lelkünk vészjelzése, amely arra hívja fel a figyelmünket, hogy érdemes változtatnunk, önmagunk védelmében.