Az OMAD diéta egy extrém étrendi megközelítés, amely napi egy étkezésre korlátozza a táplálkozást. Bár segíthet a fogyásban, szakértők szerint hosszú távon egészségügyi problémákat okozhat.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Ripost
Ha nem irányítanánk át automatikusan, kattints ide!