Így csökkentsd a koleszterinszinted – természetesen és hatékonyan

A „magas koleszterin” kifejezést sokan hallottuk már az orvosi rendelőben – de kevesen tudjuk pontosan, mit is jelent. Pedig a vérünkben keringő koleszterin szintje komolyan befolyásolja a szív- és érrendszeri egészségünket. A jó hír: már kisebb életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk a szívünk védelméért. Mi az a koleszterin, és miért baj, ha túl sok van […]