Ezeket ne idd lefekvés előtt, ha refluxos vagy, baj lehet belőle

Sajnos a savas reflux egy rémálom lehet, különösen akkor, ha aludni próbál az ember. Egy alvásszakértő mégis azt állítja, hogy bizonyos italok kerülése lefekvés előtt segíthet minimalizálni a tüneteket. Rosey Davidson, a Just Chill Baby Sleep