3 fogyást segítő étrend, ami nem terheli a szervezetet: súlycsökkenés koplalás nélkül
Az interneten futótűzként terjedő különböző villámdiéták szuper gyors sikerek gondolatával kecsegtetnek, de hosszú távon igencsak ritkán hatékonyak. Ám vannak olyan fogyást segítő étrendek, amelyek számos pozitív hatást gyakorolnak a szervezetre amellett, hogy támogatják a felesleg leadását. A drasztikus kalóriamegvonás borzasztóan lelassítja az anyagcserét, hiányállapotokat idéz elő, és általában jojóeffektushoz vezet. Ezzel szemben a kiegyensúlyozott, fogyást 3 fogyást segítő étrend, ami nem terheli a szervezetet: súlycsökkenés koplalás nélkül
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Retikül