Az emésztésed kulcsa lehet – csak figyelj arra, milyen vizet iszol!
A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel kulcsfontosságú az egészség fenntartásához, amit több tanulmány és egészségügyi ajánlás is alátámaszt. Azonban az, hogy milyen hőmérsékletű vizet választunk, különösen elengedhetetlen lehet az emésztésünk szempontjából. Van, aki a jéghideg vizet részesíti előnyben, míg mások a forró italokra esküsznek reggelente. Érdemes tehát mélyebben megnézni, milyen hatásai lehetnek a különböző hőmérsékletű víznek a szervezetünkre.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Bien